 |
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的醫療保健吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 黃淑惠、王安琪
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/08
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
女人從青春期初經開始到更年期停經，每個月總要忍受幾天的不舒服。『好朋友』來的時候不想出門，睡覺時擔心弄髒床單，褲底總是黏黏濕濕的很不舒服，不敢穿白裙白褲，對著冰品猛吞口水，甚至還得忍受痛得要命的生理痛。但它不來的時候，又怕影響身體機能與日後的受孕狀況。
月經佔女性生命週期近2/3的時間，雖然許多女性認為是「麻煩事」，但生理期卻是改善體質最佳的調養時機。本書根據生理週期荷爾蒙的變化，融合東西方醫學觀點，提供保養與改善「經前、經期、經後」身心狀況，如心情浮躁、經痛、腰痠背痛、經期不規律、貧血、肌膚粗糙及水腫等問題的天然健康飲食，達到「滋養補氣血、美膚養顏、窈窕瘦身」的三重效果，還貼心提供生活保養與保健資訊，並利用三階段荷爾蒙分泌與新陳代謝率的不同，讓妳同時兼顧「美膚」與「瘦身」的功效。遠離惱人的經前症候群、舒服度過每月生理期、掌握美麗瘦身的黃金期，將妳的身體調整至最佳狀態，讓妳月月都是健康快樂MC美人。
從今天開始，你再也不必擔心「那個來了」！
Column
認識女性的「好朋友」、掌握生理週期調養身心、細說經前症候群、經前一週的美麗守則、令人畏懼的生理痛、跟好朋友愉快共處、生理期的美麗守則、經後的飲食調理、經後的美顏窈窕守則
本書特色
◎本書針對生理週期荷爾蒙分泌狀況，提供非常完整的「經前、經期、經後」飲食觀念，以及日常保養，並同時兼顧美膚、瘦身功效。
◎邀請中西醫學營養專家執筆，融合東西方醫學觀點提供完善的食療。
作者簡介
黃淑惠
經歷╱台北市郵政醫院營養師、台北醫學大學中醫營養學講師、台北醫學院保健營養系漢方飲食課程講師、台北市台安醫院營養師、台南縣嘉南藥專食品衛生科講師、實踐大學幼兒餐點與營養課程講師
王安琪(Annie)
著作?吃出聰明好腦力、0 ~ 6歲幼兒成長飲品、排毒真健康、10分鐘上班族低卡便當、第一本電子鍋料理書、餅皮75變最簡單、平底鍋烤點心So Easy、親子動手做點心
從思考到思考之上（最終定本） | 哲道行者（最終定本） | ||
內在三圍－頭圍、胸圍、肚圍 | 轉念就轉運--生命中不能不知的關鍵問題 | ||
忍的智慧 | 解讀忍經4-以退為進、以和為貴 | ||
別以為你不會犯錯 | 其實我很富有，人生就是越放下越自在 |
作者： 黃淑惠、王安琪
新功能介紹博客來- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/08
- 語言：繁體中文
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！
|
心理治療室的詩篇 | 濟世催眠引導加深祕笈 | ||
愛，上了癮：撫平因愛受傷的心靈 | 催眠放鬆止痛 | ||
心理治療與實務 | 存在心理治療(上)死亡 | ||
超級旺盛精力(CD版) p06 | 搶救自殺行動：如何對向你表達自殺意圖的親友伸出援手 |
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！推薦，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！討論，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！比較評比，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！開箱文，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！部落客
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！那裡買，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！價格，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！特賣會，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！評比，吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
登國家地理頻道》他36歲從賣泡沫紅茶，到年收破千萬船長
傳承父親新長發一號漁船的36歲年輕船長陳益禕，去年光夏季，他就捕獲總重量7.2萬公斤的鬼頭刀，居全台所有漁港之冠，漁獲金額創新高等紀錄。他的父親陳專豐，漁界稱呼他「鬼王」，在鬼頭刀漁場無人匹敵，如今，年漁獲收入千萬元的他，可說是全台灣最會捕鬼頭刀的船長。
父子傳承的故事與青出於藍的成績，讓陳益禕被國家地理頻道製作團隊挑中，成為《綻放真台灣：魚之島》系列節目〈黑潮的承諾〉中捕鬼頭刀的主角。該節目，共以45種語言轉播至全球171國，這位鬼頭刀船長等於讓全世界逾4.4億名觀眾看到台灣人勇闖海洋的拚搏精神。
上船了，卻連魚鉤都不會綁 ??
其實陳益禕是個另類船長。首先，他第一段海上經驗只有半年，就到陸地上做泡沫紅茶生意。他的泡沫紅茶店，一路從台東開到台北補習班林立的南陽街，最輝煌時月入破十萬，但沉迷網路遊戲的他，一度遭掏空，想東山再起遇到房租漲5萬、妻子又懷孕，逼得他一定要有現金收入，只好在全球金融風暴那一年重新上船。
另類之二，陳益禕在船上7年，連魚鉤也不會綁、也不會用揚繩機收漁具，甚至船入港靠岸時也不會綁繩結，還曾被譏笑：「大船長，不會綁繩子！」因此和父執輩觀念常有衝突。
「他（指父親）會覺得你當船長不會綁鉤子（是不對的），我覺得有人會就好，」陳益禕拋開傳統的想法，認為引擎室儀器、雷達、判斷魚群、分辨並正確和風浪共處，這些船員不會的技術，才是船長的核心能耐。
所以，重回海上作業的他一切靠「看中學」，也就是張大眼睛看每一個環節。做過生意的經驗讓他有不同眼光，看久了，他發現有些方式或許能更快，但沒有在船上直接和父親起衝突，「一艘船只有一個船長，我爸是船長的時候，我從來沒有反駁過他。」
漁獲第一，祕密在開過紅茶店 ??
去年父親退休，接下船長的陳益禕，把過去管理泡沫紅茶店的方式套用在捕魚上， 這是另類三。
過去，每個船員只會自己負責崗位的任務，曾因操作揚繩機的漁工受傷，整艘船等一個人傷好才能再出海作業，等他當船長，就要求漁工輪崗位，每個崗位會的帶不會的做中學。
陳益禕深知速度越快，捕獲量就越多，他除了仿效泡沫紅茶店把捕魚工作細分為不同工作站，讓漁工輪調熟悉各工作站內容，再調整動線及漁具以增加速度。捕一尾鬼頭刀的時間能較過去縮短5到10秒，節省的時間等於能放更多數量的釣餌，「我們這種小船比較辛苦啦，我們是用時間在拚啦，我們出港一天，一天的時間是當三天用。」
創紀錄，敢於搏命換來的 ??
職人父親教給他最重要一課，是精神層面的不怕風浪。陳益禕不諱言，有魚量就拚下去，所以他常常是惡劣天氣最後回港的那艘船，「人家不會先認同你的成績，人家會先認同你的勤勞度，還有你在這個行業敢不敢拚、耐不耐操，人家看新接手的船長都是看這些。」
儘管如此，得與失，都有要對應的代價。陳益禕出海捕魚一趟最長可能要12、13天才回陸地，且討海工作高風險，連意外險給付上限都只能領150萬，「這行業不是人幹的，我們是保險行業不接的族群，沒人希望把女兒嫁給這種人。」
離婚的他，獨自撫養八歲大的女兒，他正計畫最晚45歲就要上陸做生意，這是全台最會捕鬼頭刀的年輕船長，海上傳奇背後的掙扎。
【 更多報導 】
■ 一個四年級老總看反課綱：高中生嗆爸「做了什麼貢獻？」真是年度經典句
■ 張金鶚睽違2年開砲：房價恐跌7年
■ 一對拉麵店情侶的啟示：不管職場或情場想長久相處，第一天就和對方「吵到底」
■ 老外最想問台灣人的9個問題》一個韓國人的疑問：為什麼台灣人不喜歡韓國？
■ 5.99％成功減肥不復胖！週一週四「輕斷食」，營養師親身實證：8個月減掉35公斤
※ 精彩全文，詳見《商業周刊》。
※ 本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。
博客來書店
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/登國家地理頻道》他36歲從賣泡沫紅茶，到年收破千萬船長-083238619.html
|
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 熱銷優惠紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫獨家款話題 博客來 熱銷優惠紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫獨家款話題
- 指定好物平衡就是美強檔限時 博客來網路書局 指定好物平衡就是美強檔限時
- 主打商品輕鬆好呼吸寶貝您的肺—慢性阻塞性肺病：自我管理學習手冊.教學手冊好用嗎 博客來 主打商品輕鬆好呼吸寶貝您的肺—慢性阻塞性肺病：自我管理學習手冊.教學手冊好用嗎
8492E75D5F6C13AF
留言列表
