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作者： 李南
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精心選配400多款藥醋療方，助你保健養生，抗病延年。
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醋療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方
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編審簡介
李南
香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。
現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。
曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。
診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。
年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。
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作者： 李南
新功能介紹- 出版社：明窗出版社
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
醋療良方(三版)
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內容來自YAHOO新聞
筋骨又痠痛 天氣惹的禍
中國時報【黃文博╱台南報導】
「什麼！筋骨、關節疼痛，也和天氣有關！」奇美醫學中心中醫部因發覺，近日天候早晚溫差大，前來看診的病患特別多，主治醫師任東輝建議，這種天氣，筋骨及關節疼痛舊疾容易復發，民眾可以利用中藥材泡熱水後泡腳，再搭配內服中藥及針灸等療法復原。
任東輝表示，近日某53歲的退休婦女，因利用空閒時間種菜、拔草，覺得會腰痠背痛；某日天候變冷時，起床竟發現腰部緊繃痠痛，連翻身活動都有困難，前來求診，醫師利用中醫薰蒸、拔罐、針灸治療，才緩解疼痛感，恢復日常活動。
奇美中醫部表示，人體的頸部、腹部、腰部和腿部對氣溫變化特別敏感，特別是老人家的關節，在冬季會怕冷、怕風甚至刺痛，有此情況的人，洗澡時可用熱水沖關節，或平時多熱敷、用熱水泡腳，加強關節的抗寒能力。
任東輝建議，氣溫變化大的天氣，民眾可用生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各3錢，用布包包起來，浸入一盆熱水後泡10分鐘，再把腳放入泡約15分鐘至20分鐘，水溫以攝氏38度至45度最好，但泡腳後發汗要擦乾，預防受涼感冒。
他還說，早晚溫差大，老人家特別容易傷風感冒、過敏性疾病、腸胃道或筋骨舊疾復發，中醫師會利用內服中藥配合針灸、薰蒸、理筋手法治療，可加速復原，更能預防後遺症。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筋骨又痠痛-天氣惹的禍-215005057.html
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醋療良方(三版)
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