學會放下煩惱，身心自在：改變性格，改變命運的心靈法則心得分享
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內容簡介: 禪語：「如果你不給自己煩惱，別人永遠也不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。」煩惱博客來書店都是自找的，只有放下，才能獲得心靈的解脫，身心也才能輕安自在。所謂「一念放下，萬般自在」，說的，正是這個道理。
博客來本書運用一則則充滿哲思的小故事，教導讀者在面對生活中的諸多煩惱時，如何改變心境，學會放下煩惱，還心自由。要想不受煩惱支配，就得學會心不為外境所轉；煩惱是一種心境，當煩惱不請自來時，你可以心不隨境轉，只要你不執著於它，選擇放下，它就沒有機會坐大，無法給你添亂。不要把煩惱當煩惱，只要改變心境，用不同的角度重新詮釋它，你也就超越了煩惱，不讓它左右你的心情。全書的宗旨，就是要讀者學會「放下即是快樂，越放下越快樂」的生活智慧，讓日子過得輕鬆快樂。本書特色這是一本教導現代人如何改變心境，轉化困境的心靈勵志書，教導讀者學會放下煩惱的心靈指南書。編者簡介劉勃俊一個理工科的大男孩，卻熱愛文學、喜愛文字創造。擁有一顆細膩的心，可以早熟地觀察人生百態與思考生命的意義所在。透過靜靜的觀察與分析，對人生有著深刻的體認，因而筆下總是流露出發人深省的人生哲理。編著有《每一次打擊都有它的意義》、《學會放下煩惱，身心自在》等博客來網路書局。博客來網路書店
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- 作者： 劉勃俊/編著 新功能介紹
- 出版社：曼尼文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/12/07
- 語言：繁體中文
學會放下煩惱，身心自在：改變性格，改變命運的心靈法則心得分享
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內容來自YAHOO新聞
玉管處發表布農˙樂玉山音樂專輯
玉山國家公園管理處於去(一○四)年底特別製作「布農˙樂玉山DVD音樂專輯」，昨(二十三)日舉辦發表會。玉管處表示，本專輯歌謠為精選，僅推出五首布農歌謠，「sa-viah hai lumah」玉山是我家，闡述玉山守護著我們，是重要的生命泉源，生態中的植物、動物與人類都在其中，依賴著玉山存活。
玉管處指出，布農族是一個文化多元的族群，依序陰晴圓缺不同月份有許多祭儀進行，如開墾祭、拋石祭、播種祭、播種完結祭、甘藷祭、進倉祭、封鋤祭、鋤草祭、驅疫祭、打耳祭、驅鳥祭、收穫祭、嬰兒祭、狩獵祭等，祭儀運用自然音樂展現與天地融合，祈求五穀豐收，平安順遂，也造就布農族獨特的音樂文化，此與布農傳統密切相關。
自從日據時代由黑澤隆朝首度將布農族音樂發表於國際，臺灣原住民音樂逐漸受到重視，布農族音樂也開始成為一種新的民族音樂類型與內容完整的呈現在國人的面前。
玉管處於去年底特別製作「布農˙樂玉山DVD音樂專輯」，由孩童唱出美麗的樂章，呈現布農族音樂特質，歌曲藉由活潑的布農元素帶出這塊美麗的玉山文化，清純的歌聲與簡樸的音符如同玉山樸實與自然和諧音籟，傳給下一代布農與玉山能量，使我們更疼惜守護我們的土地。
專輯裡有DVD與CD，影像傳達布農族對於山林的記憶與懷念，玉山國家公園保育的美，栩栩如生呈現在山林中，ci－na tu ma ta(媽媽的眼睛)與Saviah hai lumah(玉山是我家)等歌曲，詞曲主要意涵為布農族與家人綿密情感，無怨無悔犧牲，布農族學會堅持並具堅忍不拔的個性，在寂寞無助時不忘父母的叮嚀，為了家人一定堅持，雖然有許多磨難，仍不忘家鄉族人與父母親。
特別感謝上天，賜給我們這樣的土地與山林，也謝謝你們可以傾聽這一張「布農˙樂玉山」專輯，希望可以從音樂當中嗅出布農與玉山之芬芳與生命氣息，從語言與文化歷史的珍貴，看到多元文化的美麗。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玉管處發表布農-樂玉山音樂專輯-160000451.html
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